0

โควิด-19 ทำให้หลายคนกลัวและรู้สึกหมดกำลังใจ การดูแลจิตใจตัวเองช่วงโควิดจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม

หลายคนสรรหาวิธีป้องกันและรักษาตัวเองจากโรคระบาด จนลืมไปว่าการดูแลจิตใจตัวเองในช่วงโควิดก็สำคัญไม่แพ้กัน