สุขภาพ

โรคซึมเศร้าหรือภาวะซึมเศร้า มีอยู่จริงไม่ใช่แค่คิดไปเอง หากได้ทำความรู้จักกับโรคนี้ มันจะช่วยให้เราเข้าใจ รู้เท่าทัน และรับมือกับมันได้อย่างดียิ่งขึ้น

หลายคนที่รู้สึกไม่มั่นใจในตนเอง เพราะรูปร่างไม่ได้เป็นอย่างที่ต้องการ มักจะคิดว่าการลดความอ้วนมันยากจนต้องไปพึ่งหนทางที่อันตราย วันนี้เราจึงจะพามารู้จักกับวิธีที่ง่ายและปลอดภัย ทำให้ทั้งรูปร่างดี [...]

ความรู้จักและวิธีการรับมือกับโรคระบาดโควิด-19 ด้วยการทำความเข้าใจเพื่อปกป้องคนที่คุณรักให้ห่างไกลจากโรคร้าย

ประโยชน์ของกัญชาที่ช่วยรักษาโรคได้มากกว่าที่ใครหลายคนคาดคิด เพิ่มโอกาสในการมีสุขภาพที่ดี เพียงต้องศึกษาและเรียนรู้ในการใช้ให้ถูกวิธี

เจลล้างมือคืออะไร? ทำมาจากอะไร? มีประสิทธิภาพแค่ไหน? แล้วทำไมเราถึงควรใช้เจลล้างมือในการป้องกันการติดเชื้อโควิด-19

รู้จักกับโรคซึมเศร้าพร้อมกับแนวทางการแก้ปัญหาหากรู้ว่าตัวเองป่วยเป็นโรคนี้ได้อย่างถูกต้องและไม่ต้องกังวลใจ เพราะเป็นโรคที่ใครๆก็สามารถเป็นได้

วิธีรับมือและดูแลตัวเองเมื่อติดโควิดแต่เตียงเต็มต้องกักตัวที่บ้านนั้นง่ายๆ ไม่ได้น่ากลัวหรือยุ่งยากอย่างที่คิด

ความเป็นมาของเชื้อไวรัส Covid-19 สายพันธุ์โอมิครอน ทำความเข้าใจการกลายพันธุ์ของเชื้อไวรัสจากสายพันธุ์ปกติสู่สายพันธุ์ที่น่ากลัวมากที่สุดจากแอฟริกา ตอบคำถามประสิทธิภาพของวัคซีนและยารักษา [...]

อะโวคาโด ผลไม้ทางเลือกเพื่อสุขภาพ คุณประโยชน์สูง มีรสชาติมันและจืดคล้ายเนย ทำให้สามารถนำไปประกอบอาหารเมนูง่ายๆ ได้ทั้งคาวและหวาน หมดปัญหากินบ่อยๆแล้วเบื่อ

ถึงฉีดวัคซีนแล้วก็อย่าประมาท ควรใช้หน้ากากอนามัยให้เคยชิน แล้วคุณจะปลอดภัย ในท้ายที่สุดคุณจะรู้ว่าหน้ากากอนามัยสำคัญกับคุณมากแค่ไหน มันอาจจะสำคัญกว่าที่คุณคิดก็ได้ วัคซีนคือสิ่งจำเป็น [...]