Archives

การระบาดของไวรัสโควิด-19 ทำให้เราเรียนรู้ความจริงในชีวิตมากมายซึ่งทำให้เราเข้มแข็งและอดทนเพื่อที่จะดำเนินชีวิตให้ผ่านสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นี้ไปให้ได้

ผักและผลไม้ที่ซื้อมา หากเตรียมไม่ถูกวิธีก็จะทำให้สูญเสียคุณค่าสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างน่าเสียดาย บทความนี้นำเสนอตัวอย่างการเตรียมผักและผลไม้เพื่อคงคุณค่าสารอาหารไว้ให้มากที่สุด

การเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมนั้นต้องคำนึงถึงประโยชน์ ความปลอดภัย ประสิทธิภาพและราคาที่สมเหตุสมผล ผลิตภัณฑ์วิตามินซีดังต่อไปนี้เป็นตัวอย่างสินค้าที่อยากแนะนำ